top of page
TAIČI
TAIČI

TAIČI

Zdravotné cvičenie pre seniorov

Vstupenky nejsou v prodeji
Zobrazit další události

ČAS A MIESTO

26. 7. 2023, 12:00 – 13:00

Park A. Hlinku, Astrová 36, Ružinov

POPIS PODUJATIA

Cvičenia taiči budú prebiehať každú stredu o 13:00 v Parku A. Hlinku a to v mesiacoch júl a august.

Prvé cvičenie taiči sa uskutoční 5. júla o 13:00 pri Závojovej fontáne.

Účastníci by si mali priniesť so sebou pohodlné oblečenie a pitie.

Vstup je zadarmo.

Taiči je staré čínske cvičenie, zložené zo 108 pohybov a je zamerané predovšetkým na seniorov. Zostava taiči v sebe zahŕňa poznatky starých majstrov o stavbe ľudského tela, o jeho vnútorných väzbách a o vnútornej cirkulácii a prináša prospešné účinky pre svaly a kostru.

Podľa inštruktora taiči, Ľubomíra Cisára: „Cvičenie môže prispieť k zlepšeniu rovnováhy, sily, kondície, a pružnosti na jednej strane, ako aj k upokojeniu mysle zníženiu stresu na strane druhej.

Podujatie pre vás pripravili: 

MČ Bratislava-Ružinov a CULTUS Ružinov

ZDIEĽAŤ UDALOSŤ

bottom of page