top of page
Dizajn bez názvu.png

Ružinov
Seniorom

5. - 29. 10. 2026

O podujatí

Celomesačný festival, ktorý prináša počas októbra ružinovským seniorom kultúru, vzdelávanie, zábavu a priestor na spoločné stretnutia. Program ponúka divadelné predstavenia, koncerty, prednášky, besedy aj praktické workshopy zamerané na zdravie, bezpečnosť, technológie či každodenný život. Cieľom podujatia je vytvárať priestor, kde môžu seniori aktívne tráviť čas, dozvedieť sa niečo nové a stretávať sa v príjemnom prostredí.

Registrácia

Vstup na podujatia v rámci „Ružinov seniorom“ je voľný. Na vybrané podujatia je potrebná registrácia online alebo osobne na recepcii Domu kultúry Ružinov. Aktuálne informácie o registrácii, jednotlivých podujatiach a prípadných podmienkach účasti nájdete vždy pri konkrétnom podujatí v programe. Väčšina programu sa koná v Dome kultúry Ružinov.

Váš program

Nemusíte absolvovať celý program. Vyberte si jednotlivé podujatia podľa svojich záujmov, času a nálady. Chcete si zatancovať, dozvedieť sa niečo nové, stretnúť priateľov alebo si pozrieť divadelné predstavenie? V októbrovom programe si môžete vytvoriť vlastný program a prísť na to, čo vás najviac osloví.
​​

Ahoj Sused.png
Gemini_Generated_Image_k004k0k004k0k004.jpg

„Teší ma, že aj tento rok môžeme seniorom v Ružinove ponúknuť celý mesiac plný stretnutí, kultúry a zaujímavých tém. Verím, že si každý nájde v programe niečo, čo ho poteší, obohatí a privedie medzi ľudí.“


Martin Chren, starosta mestskej časti Bratislava-Ružinov

Zážitok byť spolu

  • Škola správneho dýchania
    Škola správneho dýchania
    05. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    V šiestich lekciách sa naučíte, prečo je vedomé dýchanie dôležité, a osvojíte si praktické techniky, ktoré môžete využiť pri bolestiach hlavy, chrbta či tráviacich ťažkostiach
    Sdílet
  • Racionálna strava v seniorskom veku
    Racionálna strava v seniorskom veku
    05. 10. 2026, 14:00 – 15:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Dozviete sa, ako správna výživa ovplyvňuje zdravé starnutie, energiu, spánok, náladu a celkovú vitalitu, a zároveň si vysvetlíme najčastejšie mýty a fakty o stravovaní v seniorskom veku
    Sdílet
  • Ružinovská tančiareň
    Ružinovská tančiareň
    06. 10. 2026, 15:00 – 16:00
    DK Ružinov, Veľká sála, Ružinovská 28
    Nestarnúce hity rock'n'rollu, popu a tanečnej hudby pre všetky generácie
    Sdílet
  • Škola správneho dýchania
    Škola správneho dýchania
    08. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    V šiestich lekciách sa naučíte, prečo je vedomé dýchanie dôležité, a osvojíte si praktické techniky, ktoré môžete využiť pri bolestiach hlavy, chrbta či tráviacich ťažkostiach
    Sdílet
  • Anton Pavlovič Čechov: Pytačky s Medveďom
    Anton Pavlovič Čechov: Pytačky s Medveďom
    08. 10. 2026, 14:00 – 15:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Na kultúrny zážitok stačí 6 postáv, 2 revolvery, štipka humoru, trochu ľútosti a skvelí herci na javisku
    Sdílet
  • Škola správneho dýchania
    Škola správneho dýchania
    12. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    V šiestich lekciách sa naučíte, prečo je vedomé dýchanie dôležité, a osvojíte si praktické techniky, ktoré môžete využiť pri bolestiach hlavy, chrbta či tráviacich ťažkostiach
    Sdílet
  • Bezpečne a sebavedomo v digitálnom svete
    Bezpečne a sebavedomo v digitálnom svete
    12. 10. 2026, 14:00 – 15:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Prednáška poradí seniorom, ako rozpoznať online podvody, chrániť osobné údaje a bezpečne používať internet
    Sdílet
  • Škola správneho dýchania
    Škola správneho dýchania
    14. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    V šiestich lekciách sa naučíte, prečo je vedomé dýchanie dôležité, a osvojíte si praktické techniky, ktoré môžete využiť pri bolestiach hlavy, chrbta či tráviacich ťažkostiach
    Sdílet
  • Ako sa nenechať oklamať na internete
    Ako sa nenechať oklamať na internete
    14. 10. 2026, 14:00 – 15:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Praktický workshop naučí rozpoznať internetové podvody a bezpečne reagovať na podozrivé správy, hovory či ponuky. Na workshop je vhodné priniesť si smartfón, tablet alebo notebook
    Sdílet
  • Poklady slovenského folklóru
    Poklady slovenského folklóru
    14. 10. 2026, 15:30 – 16:30
    DK Ružinov, Veľká sála, Ružinovská 28
    Folklórne tance a piesne z rôznych regiónov Slovenska v podaní aktívnych seniorov
    Sdílet
  • Ružinov prednáša seniorom
    Ružinov prednáša seniorom
    15. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Pohrebné rituály - Peter Fiala
    Sdílet
  • Seniorské fórum
    Seniorské fórum
    15. 10. 2026, 14:00 – 15:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Neformálne stretnutie s pánom starostom a jeho zástupcami, na ktorom máte možnosť diskutovať, dávať podnety, návrhy ku všetkému čo sa týka života v Ružinove
    Sdílet
  • Škola správneho dýchania
    Škola správneho dýchania
    19. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    V šiestich lekciách sa naučíte, prečo je vedomé dýchanie dôležité, a osvojíte si praktické techniky, ktoré môžete využiť pri bolestiach hlavy, chrbta či tráviacich ťažkostiach
    Sdílet
  • Google Lens, Mapy a vyhľadávač v praxi
    Google Lens, Mapy a vyhľadávač v praxi
    19. 10. 2026, 14:00 – 15:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Praktický workshop ukáže, ako efektívne využívať Google Lens, Mapy a ďalšie užitočné funkcie v každodennom živote. Na workshop je vhodné priniesť si smartfón, tablet alebo notebook
    Sdílet
  • Prednáška pre cudzincov
    Prednáška pre cudzincov
    19. 10. 2026, 18:00 – 19:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Prednáška pre cudzincov v anglickom jazyku o histórii SR v spolupráci s Ústavom pamäti národa. Bez registrácie.
    Sdílet
  • Cestovateľské kino Henkel
    Cestovateľské kino Henkel
    21. 10. 2026, 16:00 – 17:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Inšpiratívna prednáška spojená s premietaním fotopríbehov z ciest po Uzbekistane a Tadžikistane.
    Sdílet
  • Ružinov spieva seniorom
    Ružinov spieva seniorom
    22. 10. 2026, 14:30 – 15:30
    DK Ružinov, Veľká sála, Ružinovská 28
    Peter a Júlia Hečkovc, hity 80-tych rokov
    Sdílet
  • Ako nastaviť denné kombinácie liekov
    Ako nastaviť denné kombinácie liekov
    23. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Prednáška poradí, ako správne užívať lieky, vyhnúť sa rizikovým kombináciám a podporiť ich bezpečný účinok
    Sdílet
  • Mäkkýš
    Mäkkýš
    pi 23. 10.
    23. 10. 2026, 14:00 – 15:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    Suchá komédia z anglického vidieka začiatku 20.storočia na motív hry Huberta Henryho Daviesa
    Sdílet
  • Škola správneho dýchania
    Škola správneho dýchania
    26. 10. 2026, 10:00 – 11:00
    DK Ružinov, Malá sála, Ružinovská 28
    V šiestich lekciách sa naučíte, prečo je vedomé dýchanie dôležité, a osvojíte si praktické techniky, ktoré môžete využiť pri bolestiach hlavy, chrbta či tráviacich ťažkostiach
    Sdílet

Kontakt


​CULTUS Ružinov s.r.o.​

Ružinovská 28, 821 03 Bratislava

IČO: 35 874 686

DIČ: 2021773941

IČ DPH: SK 2021773941
+421 911 015 867
cultus@cultusruzinov.sk​​

logo CULRUS Ružinov
bottom of page